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不少人都有過這樣的經(jīng)歷：一覺醒來，手腳仿佛不是自己的了，麻木得厲害，好半天才能緩過勁兒來。若是偶爾碰上這么一次，大多是睡姿不恰當(dāng)，壓迫了血管、神經(jīng)所致，調(diào)整下睡姿，活動(dòng)活動(dòng)也就無礙了。
可要是手腳麻木成了“常客”，頻繁侵?jǐn)_生活，那背后的緣由或許就沒這么簡(jiǎn)單了，從中醫(yī)視角審視，很可能是肝臟出了問題。
肝血虛
中醫(yī)理論向來重視肝臟，稱“肝藏血，主筋”，肝臟如同人體的“血庫(kù)”，精心儲(chǔ)存并調(diào)配著周身血液，滋養(yǎng)筋脈，以保障肢體靈活自如、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。一旦肝臟功能失調(diào)，尤其是陷入肝血虛的困境，手腳麻木便極易接踵而至。
肝血虛時(shí)，“血庫(kù)”告急，供給四肢筋脈的血液銳減，筋脈失于濡養(yǎng)，恰似干涸河道里的船只，動(dòng)彈艱難，手腳便會(huì)泛起麻木之感。這類麻木往往帶著隱隱的酸痛，時(shí)有時(shí)無、時(shí)輕時(shí)重，仿若飄忽的陰云，揮之不去。
同時(shí)，還常伴有頭暈?zāi)垦＃X袋昏昏沉沉；視力也日漸減退，視物模糊不清；面色變得蒼白無華；指甲質(zhì)地脆薄、色澤淡白，盡顯虛弱之態(tài)。因肝血無力上榮頭目，眼睛與指甲亦得不到充足滋養(yǎng)，諸般不適便紛至沓來。
肝郁氣滯
除肝血虛外，肝郁氣滯也是引發(fā)手腳麻木的“罪魁禍?zhǔn)住薄！案沃魇栊埂保坏┣榫w陷入極端，愁悶、惱怒、焦慮等不良情緒長(zhǎng)期盤踞心頭，肝臟的疏泄功能便會(huì)“罷工”，氣血運(yùn)行的“河道”被堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。氣血無法順暢抵達(dá)四肢，手腳焉能不麻？
生活中，我們常能看到有人在盛怒或極度焦慮時(shí)，手腳瞬間麻木起來，正是這肝郁氣滯在“搗鬼”。而且這種麻木會(huì)隨著情緒起伏而增減，還伴有胸脅脹滿之感，倘若胸膛被悶氣脹滿，苦不堪言，只能頻頻嘆息以求舒緩。只因肝之經(jīng)絡(luò)恰似蜿蜒路徑，貫穿胸脅，肝郁氣滯時(shí)，此部位便首當(dāng)其沖，成為不適的“重災(zāi)區(qū)”。
其他原因
當(dāng)然，手腳麻木也不一定全是肝的問題。氣血不足和風(fēng)寒濕邪也是常見原因，脾胃若虛弱不堪，無力運(yùn)化水谷精微化生充足氣血，或久病遷延不斷耗損氣血“庫(kù)存”，四肢因得不到氣血的悉心滋養(yǎng)，也會(huì)陷入麻木境地。風(fēng)寒濕邪這些“不速之客”趁虛而入，盤踞于經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，氣血運(yùn)行被阻塞，手腳麻木、關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀便會(huì)隨之而來，尤其在寒濕環(huán)境久留或經(jīng)歷涉水淋雨之后，更易“中招”。
